ZAKAJ KORISTITI PLASTENKO ZA IZPIRANJE PRESREDKA HAAKAA
Peri bottle je postal vse bolj priljubljen pripomoček pri negi po porodu, zaradi svoje vloge pri nežni oskrbi presredka, ki pomaga materam pri nežnem okrevanju po porodu.
Če še niste slišali za ta izdelek, je Peri bottle majhna plastenka z nastavkom, ki se uporablja za nežno izpiranje genitalnega območja po porodu. Namenjen je ohranjanju higiene perinealnega območja, zmanjševanju bolečin, spodbujanju hitrejšega okrevanja in zmanjšanju tveganja za okužbe. Namesto grobega papirja, ki lahko povzroči nelagodje in bolečine na tem območju po porodu, še posebej po šivanju, se Peri bottle uporablja za nežno izpiranje s toplo vodo.
Po porodu je perineum (mišice, koža in tkiva med nožnico in anusom) lahko občutljiv, razdražen, v nekaterih primerih pa tudi poškodovan (če je prišlo do raztrganin ali epiziotomije). V takšnih okoliščinah je uporaba peri bottle-a lahko izjemno koristna:
- Olajša čiščenje brez draženja: Po porodu, še posebej če je ženska prestala epiziotomijo ali so se pojavile raztrganine, peri bottle-a pomaga pri nežnem čiščenju tega območja brez drgnjenja, kar bi lahko povečalo bolečine.
- Pomaga pri zmanjšanju okužb: Uporaba peri bottle-a zmanjša stik in drgnjenje občutljivih predelov, kar lahko zmanjša tveganje vnosa bakterij in pomaga ohranjati to območje čisto.
- Zmanjšanje bolečin: Topla voda, lahko olajša bolečine, saj spodbuja sprostitev mišic perineuma in zmanjša vnetje.
Tukaj je še nekaj dodatnih nasvetov, ki bi lahko bili koristni:
- Uporaba peri bottle-a: Peri bottle je primerno uporabiti vsakič po mali in veliki potrebi, da se izognete stiku z WC papirjem, ki lahko povzroči draženje.
- Topla voda: Naj bo voda iz peri bottle-a topla, a ne prevroča, saj lahko vroča voda dodatno draži občutljivo sluznico.
- Pravilna drža plastenke: Plastenko je potrebno držati tako, da cuek teče od spolovil proti anusu, da se prepreči vnos bakterij v nožnico.
- Uporaba nežnih, nesintetičnih mil ali samo vode: Če se uporablja milo, naj bo nežno, brez dišav, da bi zmanjšali možnost draženja.
- Sušenje: Po čiščenju je pomembno, da perineum nežno osušite s tapkanjem s čisto, mehko krpo. Priporočljivo je, da se izogibate drgnjenju, saj to lahko draži predel.
Epiziotomija in raztrganine
Če je ženska imela epiziotomijo (kirurški rez v perineumu), oziroma so se pojavile raztrganine, je nežna nega tega območja ključna. Uporaba peri bottle-a lahko pomaga pri preprečevanju neprijetnega trenja in draženja. Prav tako je pomembno upoštevati priporočila zdravnika glede nege rane in v nekaterih primerih uporabljati kreme ali gele za regeneracijo kože in zmanjšanje bolečin.
V nekaterih primerih lahko zdravniki priporočijo tople kopeli z zelišči, kot je kamilica, kar pomaga pri sprostitvi mišic in pospeši okrevanje.
Peri bottle je preprost, vendar zelo učinkovit pripomoček za nego po porodu. Pomaga pri ohranjanju higiene, zmanjševanju nelagodja in bolečin ter pospešuje okrevanje presredka. Ne glede na to, ali je prišlo do epiziotomije ali naravnih raztrganin, nežna nega s peri bottle-om lahko pomembno izboljša izkušnjo okrevanja po porodu.
Haakaa plastenka za izpiranje presredka (Peri Bottle) omogoča nežno pranje občutljivega območja brez strahu pred poškodbami občutljive kože ali šivi.
Ergonomsko je oblikovana za udobje, z naklonjenim izlivom in izvlečnim vratom za natančno uporabo, omogoča enostavno čiščenje občutljivih predelov po porodu. Stisljiva plastenka omogoča popoln nadzor pretoka vode, medtem ko kapaciteta 500 ml zagotavlja dovolj vode za celoten postopek. Vključuje pokrov proti umazaniji in diskretno, vodoodporno potovalno torbico, tako da jo lahko vzamete s seboj kamorkoli greste.
Bonus nasveti:
Redno čistite svoj peri bottle, da preprečite vnos bakterij, ter se posvetujte z zdravnikom glede dodatne nege, ki jo morda potrebujete po specifičnih poškodbah presredka.
Peri bottle lahko še naprej uporabljate kot mini prenosni bide – popolno za uporabo med menstruacijo!
certificirana doula in perinatalna fitness trenerka